Urkunde vom Volkslauf Gladbeck
    
      - Sparkassenlauf 2010, Stadion Gladbeck, Wittringer Wald -
    
    
      (Kirche zum Mitreden, 15.08.2010)
    
    
    
    15.08.2010
    
    Urkunde
      im pdf-Format momentan auch noch unter
      http://www.webcitation.org/5s0Xl9aOO
    
    Die Urkunde vom Sparkassenlauf 2010, Stadion Gladbeck, Wittringer
    Wald ("Rund um Schloss Wittringen").
    Pater Rolf Hermann Lingen
    00:59:06.5 über 10 km
    Platz Gesamtwertung: 115
    Platz Altersklasse M40: 21
    Minuten pro KM: 005:65,6
    
    Ich hatte im Video "Rezept zum Abnehmen" (momentan noch unter
    http://www.youtube.com/watch?v=qR58U7KnRR0 resp.
    http://www.idealgewicht.tk abrufbar) behauptet, 10km mit ca. 10km/h
    laufen zu können. Diese Urkunde soll nun dafür als Beweis
    dienen.
    
    Mit Rang Gesamt 146 / Männer 115 / Altersklasse 40-45 Jahre
    ("M40")
    war ich nicht der schlechteste Läufer,
    weder Gesamt (171)
    noch Männer (129)
    noch M40 (25).
    
    Photos gibt's leider keine. Mit meiner eigenen Kamera hätte es
    keinen Sinn gehabt (zu schlecht), und die kommerziellen Photos sind
    - kommerziell. Gelaufen bin ich im grauen Walking-Anzug (nur Gesicht
    und Hände frei), ohne Brille.
    
    Aber wenn ich in vier Tagen (19.08.2010) 43 J. alt werde, soll ein
    neues Photo auf die Homepage kommen, dann eben in üblicher
    Kleidung.
    
    Zum Thema "Sport und Kirche" in der nächsten Zeit mehr.
    
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